歩き方専門パーソナルトレーニング studio eos 糸満 | ダイエット | 糸満市でダイエットするなら効果的に痩せれるstudio eos

パーソナルジムと聞くと苦しいトレーニングをトレーナーと頑張る

こんなイメージがありませんか？

当スタジオではまずタイ古式マッサージなどの手技で筋肉や骨を

正しい位置に調整してから運動をしていくため、きつい運動無しで

効果を出すまでの時間を短縮することができます。

一人一人お体の状態をチェックし個人の体力レベルに合ったトレーニングを

選択していきます

また、体の使えていない部分や問題点を評価し体を上手く使えるような

運動をしていくので今まで運動経験が少ない方でも

体の変化を感じれるセッションを行っています

※バーベルなどの重りを持つようなトレーニングはしないため

　トレーニングでムキムキになることもありませんのでご安心ください。